| Forward and
up Alexandertechniek |
||
| Rond
1900 leefde er een man in Australië, een acteur gespecialiseerd in Shakespeare.
Zijn carrière leek veelbelovend, ware het niet dat hij vaak leed
aan heesheid en zijn stem soms zelfs wegviel bij belangrijke gelegenheden.
Hij besloot de reden voor dit falen van zijn stem te vinden en begon met behulp van spiegels aan een uiterst nauwkeurig zelfonderzoek. Na uren van analyse begreep hij dat zijn stemgebruik direct gerelateerd was aan het gebruik van zichzelf als geheel, als mentaal-fysieke eenheid. In het daaropvolgende proces van bewustwording hoe ongewenste patronen te doorbreken, wist hij het volle bereik van zijn stem te verwezenlijken. Bovendien kwam hij tot een algehele natuurlijke coördinatie, die tot een verhoogd welzijn en bewustzijn bleek te leiden. |
 F.M. Alexander Vandaag de dag wordt zijn benadering ten opzichte van lichamelijke opvoeding en gezondheid wereldwijd gerespecteerd en in praktijk gebracht. Zijn naam is Frederick Matthias Alexander, zijn werk de Alexandertechniek. |
    Informatie en lesafspraken: Noortje Köhne +31-(0)6 2900 2681 noortje@forwardandup.nl |